¿Sientes malestar después de comer?
La alteración de la membrana intestinal impide la correcta absorción y como consecuencia la aparición de los diferentes síntomas, como trastorno digestivos, dolor de cabeza, fatiga, inflamación de articulaciones o problemas de la piel. Para mejorar nuestra salud y calidad de vida es recomendable conocer a qué alimentos somos sensibles, para reducir el consumo o incluso eliminarlos de manera temporal.
La nutrigenética es la base de la nutrición de precisión. Se basa en que el genotipo de la persona determina gran parte de la respuesta individual a la dieta y del metabolismo nutricional.
El sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO, por sus siglas en inglés) se produce cuando hay un aumento anormal de la población bacteriana en el intestino delgado, en particular de los tipos de bacterias que no se encuentran comúnmente en esa parte del tubo digestivo. Las personas que tienen digestiones pesadas, hinchazón, gases, acidez, diarrea y estreñimiento pueden tener SIBO. Este test te ayuda a descubrirlo.