Realizarse una analítica completa de forma periódica es una de las herramientas más eficaces para conocer el estado real de nuestra salud. Más allá de confirmar que “todo está bien”, este tipo de estudio permite detectar alteraciones de forma precoz, hacer seguimiento de factores de riesgo y orientar hábitos y decisiones que impactan directamente en…
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Prevención
PSA: qué es y cuándo conviene revisarlo
La salud prostática es una de las principales preocupaciones en los hombres a partir de los 40 años. La medición del PSA en sangre es una herramienta clave para la detección precoz de problemas como la inflamación, el crecimiento benigno de la próstata o, en algunos casos, el cáncer de próstata, el más diagnosticado en…
Los valores clave para entender tu salud cardiovascular
La salud cardiovascular es uno de los pilares esenciales para mantener una vida larga y de calidad. El corazón y los vasos sanguíneos trabajan de forma constante y cualquier alteración en su funcionamiento puede pasar desapercibida durante años. Por eso, conocer tus valores analíticos, entender qué significan y realizar controles periódicos es una de las…
Medir el cortisol: cuándo hacerlo y qué puede indicar
El cortisol es la hormona relacionada con la respuesta al estrés por excelencia. Interviene en procesos tan esenciales como la regulación de la energía, el control de la inflamación, el metabolismo o el funcionamiento del sistema inmune. Cuando sus niveles se mantienen demasiado altos o bajos durante un periodo prolongado, pueden aparecer síntomas como cansancio,…
Vitamina D baja: síntomas, causas y cuándo conviene analizarla
La vitamina D es uno de los micronutrientes más determinantes para el bienestar general, pero también uno de los déficits más frecuentes en la población española. Aunque solemos asociarla únicamente a la salud ósea, su papel es mucho más amplio: interviene en la función inmunitaria, el estado de ánimo, el metabolismo muscular y la regulación…